Плейлист марта

  Википедия гласит: «Инструментальная музыка — музыка, исполняемая на инструментах, без участия человеческого голоса». Думаю, что именно такая музыка очень подходит для начала весны.

  Я подобрала несколько мелодий для мартовского плейлиста. Когда начинаешь прослушивание, мелодия заполняет всё вокруг, проникает в каждую клеточку вашего тела. Голова наполняется приятными мыслями, мозг расслабляется. Такая музыка вдохновляет, очень хорошо под неё писать пост в блог, ведь ничто не отвлекает, человеческий голос отсутствует. Ещё можно попробовать читать стихи под музыку, ваш внутренний голос будет очень хорошо сочетаться с мелодией. В общем, приятного прослушивания! :)

Прослушать или скачать Ludovico Einaudi Dna бесплатно на Простоплеер
Прослушать или скачать Song of the Caged Bird бесплатно на Простоплеер
Прослушать или скачать Yiruma Dream бесплатно на Простоплеер
Прослушать или скачать Time Back Bad Style бесплатно на Простоплеер
Прослушать или скачать Yann Tiersen Atlantique Nord бесплатно на Простоплеер

Книга марта

Так пей же, грудь моя,

Весну!

Волнуйся новыми

Стихами!

                             С. Есенин.

Март ... это такое время, когда весна только начинается, снег тает, а вместе с ним и сердца людей. Март – время влюблённостей, как говорится, «весеннее обострение». Коты орут под окнами, птицы поют на ветках деревьев с почками. Мухи просыпаются и жужжат между оконными рамами. Природа заявляет о себе, всё просыпается, оживает, наполняется яркими красками! А чтобы окончательно сформировать своё весенние настроение я читаю стихи. Весной они как нельзя кстати.

Прячет месяц за овинами

Желтый лик от солнца ярого.

Высоко над луговинами

По востоку пышет зарево.

Пеной рос заря туманится,

Словно глубь очей невестиных.

Прибрела весна, как странница,

С посошком в лаптях берестяных.

На березки в роще теневой

Серьги звонкие повесила

И с рассветом в сад сиреневый

Мотыльком порхнула весело.

                                        С. Есенин

НАСТУПЛЕНИЕ ВЕСНЫ

Весна наступает,

Снег быстро тает,

И все оживает

С приходом ея!

Деревья оделись

Зеленой листвою,

Луг зеленеет,

Покрытый травою.

Поля зазеленели,

Ароматом дыша.

Цветы запестрели,

Птицы прилетели.

Лес оживился

Щебетанием,

Воздух наполнился

Благоуханием.

               С. Есенин

Больше фото здесь

spring and vanilla muffins

  Ну что, я надеюсь, уже все проснулись от зимней спячки. С весной, друзья! Да, солнце в марте светит как никогда ярко и приветливо...  Ну... по крайней мере, сегодня днём было так. В воскресенье у меня был очень насыщенный день, и пост не успел появиться в блоге вчера.

  2 марта. С утра я попыталась приготовить American pancakes, ибо это был последний день Масленичной недели. Получилось вкусно, особенно с вареньем и кофе. Но на этом мой порыв приготовить что-то особенное не пропал. Именно поэтому сегодня вы можете увидеть фотографии, показывающие мои первые ванильные маффины с вареньем из смородины.

Последние дни зимы

  Вечер добрый, друзья! Подходит к концу зима. Вы замечаете эти весенние оживления в природе? Февраль - последний месяц  холодного времени года. Почему-то именно в феврале я чаще обычного расчехляла свой фотоаппарат, дабы запечатлеть последние дни прекрасной зимы. Хотелось бы показать вам снег на фотографиях, но в последние дни пейзаж за окном меня совсем не радует. Снег местами растаял, и образовались грязные и нефотогеничные проталины.

  Итак, мой план на конец февраля – это пить горячий шоколад (подтверждаю фотографией). Этот напиток хорошо поднимает настроение, да и весной его уже не так приятно пить. По мне, напиток весны – это чай... зелёный чай...

Больше фото здесь.

Уютная зима

  Я очень люблю зиму и никак не могла от неё ожидать полного отсутствия вдохновения! Постов в моём блоге давно не было, и я решила как-то исправлять эту ситуацию.

  Первая возможная причина отсутствия вдохновения – это нехватка ярких красок. Вокруг белый снег. Им покрыто всё, всё вокруг белоснежное. Эту проблему я исправила, съев на завтрак два жёлтых лимонных кекса, которые не только бодрят цитрусовым вкусом, но и радуют глаз своим цветом.

  Вторая причина, быть может, в зимних холодах. Мозг замерзает и не хочет работать. :) Вот, как я справляюсь с холодами.

  Ну, и, в конце концов, порцию вдохновения можно найти в интересных книгах, музыке или фильмах.

Сделайте свою зиму тёплой и уютной! 

Read, watch, travel

  Сегодня я хочу рассказать, о чём мой блог и зачем я его создала. Так что, если вам интересно, оставайтесь со мной.

  Вообще, в своём блоге я не придерживаюсь определённой тематики. Это просто блог обо всём, что приходит мне в голову, что нравится мне. Просто в один прекрасный день я поняла, что мне хочется делиться своими мыслями с кем-то. И мне мало того, что о моих мыслях узнают близкие, друзья, хочется найти в Сети новых друзей – единомышленников. Мысль о создании своего блога существовала в моей голове некоторое время. Я то забывала о ней, то не знала, о чём я буду писать и хватит ли мне сил, чтобы не забросить это занятие. Но вот, как видите, я всё-таки  создала свой блог и пишу в него время от времени.

  Хочу задать вам вопрос: Как вы относитесь к блогам о жизни определённого человека – автора блога? Сначала я думала, что совсем неинтересно читать о жизни незнакомого человека. Такой блог стоит создавать людям известным, о которых всем хочется узнать больше. Но в последнее время я всё чаще ловлю себя на том, что мне интересно читать разные блоги, в которых автор рассказывает о своих буднях. Мы ведь живём в разных городах, с разными достопримечательностями и традициями, у нас у всех есть своя точка зрения на определённую ситуацию...

  Ну вот, это моя короткая и простая история о создании RWT. Кстати, наверное, стоит вам объяснить и название моего блога. Оно на английском. Read, watch, travel – Читай, смотри, путешествуй. Это мои любимые занятия. Люблю читать, смотреть (наблюдать что-то, смотреть фильмы) и путешествовать! Но название будет проявляться в блоге. Я уже рассказываю вам о книгах, о каких-то своих наблюдениях. В планах есть ещё несколько вещей, связанных с названием блога, и вскоре вы о них узнаете.

  Я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы и предложения. Их вы можете оставлять в комментариях,  отправлять мне на почту или в социальные сети. Все ссылки есть в колонке справа. Спасибо за прочтение!

New Year's wish #2

  Я надеюсь, что прочитав предыдущий пост на тему новогодних желаний, вы выбрали наиболее подходящий для себя способ загадывания самого желаемого. Но способ не так важен, важно, как вы составите своё желание. Ведь от того, как вы сформулируете желание, зависит то, что вы получите в итоге. Итак, начнём!

1.  Желание должно быть одно. Загадывайте только самое-самое желаемое. При упоминании такого желания, у вас в душе возникает чувство счастья, а при мысли, что оно уже исполнилось, чувство удовлетворения. Хорошенько подумайте, прежде чем загадывать желание, оно должно само прямо вырваться из души.

2. Загадывайте желание в настоящем времени, как будто оно уже исполнилось.

3. Ваше желание не должно наносить вред вам и окружающим.

4. Не используйте в своём желании слова «не» или «нет».

5. Ну и, конечно же, не стоит сидеть на диване и ждать, когда ваше желание само, наконец, исполнится. Действуйте! Ведь невозможно обрести хорошую физическую форму, сидя на диване, и доедая пятую шоколадку.

Удачи!

New Year's wish #1

  Всем известна давняя традиция – загадывать желание в Новый год под бой курантов. А вариантов загадывания самого-самого сокровенного множество. Хочу рассказать вам о некоторых из них.

1. Итак, самый распространенный способ. Необходимо заранее подготовить небольшой  листик бумаги и ручку. Мечту во время боя курантов записать на листике, который поджечь и бросить в свой бокал шампанского. Напиток с пеплом выпить залпом.

2. А вот способ для тех, кто любит виноград. Понадобится 12 виноградинок. Во время боя курантов необходимо мысленно проговорить своё желание, а виноградинки съедать под каждый удар курантов. 12 виноградинок - 12 ударов. Кстати, если у вас виноград с косточками, то вы должны успеть эти косточки выплюнуть. Так что лучше купите виноград без косточек! :)

3. Ещё один способ загадывания желания. К полуночи, когда начинается бой курантов, зажгите бенгальский огонек и загадайте на него желание. Когда огонек догорит, считается, что он своими искрами распыляет ваше желание для его быстрейшего осуществления. Сохраните остаток от бенгальского огня до исполнения вашего желание в новом году.

4. В этом способе своё самое сокровенное  необходимо просить у ёлки. За несколько дней до нового года своими руками надо сделать маленькую коробочку, в которую положить листочек с написанным на нём желанием. Повесить коробочку на новогоднюю ёлку. В новогоднюю ночь подойти к ёлочке, снять коробочку с желанием, подержать её в руках и попросить, чтобы желание исполнилось. После этого ритуала коробочку повесить обратно.

5. А ещё можно под бой курантов подпрыгнуть как можно выше и в прыжке загадать желание. Правда, оно должно быть коротким.

6. До боя курантов выйдите на улицу, если идёт снег, во время боя курантов прямо в ладошку поймайте снежинку, на неё нужно загадать желание. Если снежинка в ладошке растает, то желание не исполнится, а если сохранится, то желание осуществится в Новом году.

7. За 30 минут до боя курантов напишите на листке бумаги письмо, выразив в нём все, что хотели бы исполнить в следующем году. Запечатайте его в конверт красного цвета (о нём позаботьтесь заранее) и спрячьте в карман одежды, в которой будете встречать Новый год (или просто под одеждой). В момент боя курантов незаметно возьмитесь за конверт. Письмо берегите весь год, распечатать его можно только в следующую новогоднюю ночь.

А я желаю, чтобы все ваши желания исполнились! 

Добра и счастья в Новом году! :)

"Спасибо" или "Благодарю"

   Недавно я задумалась, что же означает слово "спасибо", которое мы произносим очень часто. Действительно, произносим, но  почти никогда не задумываемся над его истинным значением!  Хочу поделиться с вами тем, что я обнаружила в Интернете...

  

  Говорить или не говорить людям "спасибо", дело каждого, но все должны знать, какой смысл заложен в это слово. "Спасибо" означает – "СПАСИ БОГ". На данное слово у людей возникал вопрос – от чего спасать, да и с какой стати? Поэтому, на "Спасибо" отвечали – НЕ ЗА ЧТО (то есть – я ничего плохого не сделал тебе, чтобы меня спасать) или – "ПОЖАЛУЙСТА" (положи лучше – пожалуй – сто рублей).
   

  Так же слово "спасибо" используется в качестве слова-оберега: «Идиот, тупица!» – прозвучало в наш адрес. Мы в ответ: спасибо – спаси-бог. Включается механизм защиты. В итоге – никто не пострадал. Информация вернулась к своему творцу. Мы не пустились во взаимные оскорбления и сохранили человеческое достоинство. 

   

   Или другой пример: нам открыто льстят, стремясь хитростью навязать что-то своё. Произнося слово "спасибо", мы призываем своего внутреннего защитника и опять остаёмся в выигрыше. Лесть и похвала, не проникнув к нам, вернётся к автору, и он оставит попытки прилипнуть к нам таким способом.

   

  Воспитанные же люди говорили и говорят – "БЛАГОДАРЮ"!

Слово "благодарю" образовано из двух слов благо и дарить-дарю. Произнося данное слово, вы делитесь частью вашего блага, и лично вы сами, а не кто-то другой отвечаете добром на добро.

   

  Не спасибо, а благодарю! От кого мы хотим спастись? От того, кто даёт нам благо? Произнося "спасибо", мы же не желаем на самом деле спасаться от добра и блага на нас исходящего! Но тогда в следующий раз можно и не получить его. А когда хотим поблагодарить за услугу, то правильно сказать – "благодарю"! То есть добром на добро, а благом на благо!

    

  Красивое и этичное слово БЛАГОДАРЮ, теперь не всегда можно услышать в ответ на оказанную услугу или добро. Мы забываем образный язык сами, не говоря уже о истинном значении того или иного слова.

   

  Еще до 20 века русская литература пестрела словами: БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРСТВУЙТЕ, БЛАГОДАРСТВУЮ, БЛАГОДЕТЕЛЬ, БЛАГОДУШИЕ, БЛАГОДАТЬ, БЛАГОДЕНСТВИЕ…

  

  "БЛАГОДАРИТЬ" – подарить благо! Благодарность привлекает внимание людей. Вас будут долго и тепло вспоминать. Людей удивляет, когда им дарят благодарность. Они ловят себя на мысли, что им приятно, им здорово, им радостно!

   

  Давайте говорить благодарю за всё хорошее в нашей жизни. Если каждый из нас будет выражать свою благодарность вокруг себя, этому примеру последуют остальные!

                                                                               

be original

Добрый вечер, дорогие читатели! Сегодня у меня выдался некий День размышлений. Пишу стихи, разные истории... Кстати, один из стихотворений я посвятила любимой маме, ведь сегодня День матери – замечательный праздник! А как вы поздравили своих мам?

А вот, собственно, мысль, которой я хочу поделиться с вами... Блуждая по просторам Интернета, я наткнулась на такой вопрос: «Если бы вы могли бесплатно изменить свою внешность, чтобы вы изменили?» и варианты ответов: нос, губы, глаза  и т.д. и т.п. Я сразу подумала о пластической хирургии. И, знаете, выбрала свой вариант ответа, а только потом подумала...

Все мы люди разные, и  в  каждом из нас есть своя особенность. Например: «У меня такие большие щеки! С такими щеками я точно не понравлюсь Грише! Вот вырасту и обязательно изменю свою внешность!» Тем временем Гриша: «Кажется, я влюбился... У неё такие красивые глаза! А щёчки такие миленькие! Интересно, нравлюсь ли я ей?»

Вот так вот. Если я что-то поменяю в себе, это буду уже не я, а совершенно другой человек. Может, я и буду идеальна, но ведь гораздо приятнее нравиться людям таким, какой ты есть, правда? Кто-то полюбит вас и с «просто огромными щеками» или «носом на пол лица». По крайней мере, я точно знаю тех, кто вас любит такими, какие вы есть. Это ваши родители!

Я лично приветствую такие изменения, как стрижка, фигура (спорт и правильное питание меняют жизнь к лучшему!), характер, в лучшую сторону, конечно. А меняться ради того, чтобы кому-то понравиться... Но ведь этот кто-то полюбит не вас, а совершенно другого человека... Так что берегите близких и не занимайтесь ерундой! Желаю удачи! :)

autumn day

  Сегодня шёл снег... Как же он всё-таки прекрасен! Я шла между «голых» дубов, но мне попался на глаза один коричневый сухой листик, он был единственным напоминанием о прекрасной картине, которая была здесь ранее. Дубы стояли в прекрасном осеннем одеянии, яркие листья радовали глаз. Но уже ноябрь, осень подходит к концу. Последний сухой листик срывает с дерева ветер, и лист весело кружится вместе со снежинками. Вот такой своеобразный переход от осени к зиме. Я шла, будто в 5D кино, но нет, всё было по-настоящему. Объёмные снежинки падают на асфальт и сразу тают...

  Когда я пришла домой, приготовила себе кружечку горячего шоколада, завернулась в тёплый плед и включила телевизор. И знаете, что я там увидела? Новогоднюю рекламу кока-колы. Она всегда предвещает замечательный праздник – Новый год. Теперь пишу этот пост, а в голове песня «Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит»...

P.S.: А это мои последние фотографии осени.

"Книга мудрости"

Сегодня я обнаружила на полке книгу мудрых высказываний известных людей. Раньше я не обращала на неё внимания, а зря. Прочитав эту книгу, я выделила несколько правил по улучшению жизни и хочу поделиться ими с вами...

1. Умейте  ждать, ведь:

«Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать». (Франсуа Рабле)

2. Находите хорошее во всём, ведь:

«Человек любит считать свои беды, но не считает радостей». (Ф. М. Достоевский)

3. Верьте в себя, ведь:

«Тот может, кто думает, что может». (Будда)

4. Не теряйте время зря, ведь:

«Только время не теряет времени». (Жюль Ренар)

5. Помогайте другим, ведь:

«Самый лучший способ подбодрить себя – это подбодрить кого – нибудь». (Марк Твен)

6. Найдите себе увлечение:

«Выберите себе работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня в своей жизни». (Конфуций)

7. Не ленитесь, ведь:

«Хорошими люди становятся больше от упражнения, чем от природы».  (Демокрит)

8. Будьте честными, ведь:

«Видеть несправедливость и молчать – это значит, самому участвовать в ней».   (Ж.-Ж. Руссо)

9. Не опускайте руки, ведь:

«Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать».  (Коко Шанель)

10. Ставьте перед собой цели:

«В жизни следует ставить перед собой две цели. Первая цель — осуществление того, к чему вы стремитесь. Вторая цель — умение радоваться достигнутому. Только самые мудрые представители человечества способны к достижению второй цели». (Логан Пирсалл Смит)

11. Не бойтесь ошибаться:

«Продолжайте работать и делайте то, что считаете правильным. Если вы ошибетесь, вы извлечете из ошибки урок. Только не допускайте одну и ту же ошибку дважды». (Акио Морита)

12. Будьте счастливы, ведь:

«Счастье – это вытеснение страдания и беспокойства». (Эпикур)

13. Улыбайтесь:

«Никогда не переставай улыбаться,  даже когда тебе грустно, - кто-то может влюбиться в твою улыбку». (Габриэль Гарсиа Маркес)

Ароматное гадание

Я очень люблю пить кофе по утрам! Но на кофе еще можно гадать. Всем известно гадание на кофейной гуще, а еще существует гадание по кофейным зернам.

  

    Издавна зерна кофе ценили не только за ароматный напиток, который из них получается, но и за волшебные свойства. Мудрецы медитировали, вдыхая аромат жареных зерен. Маги предсказывали по ним судьбу, а размолов и развеяв зерна по ветру, призывали богатство и процветание. До наших пор сохранился ритуал, позволяющий заглянуть в будущее.

   Для гадания вам понадобится 16 кофейных зерен. Используют именно такое количество зерен, чтобы гадание было максимально верным: в нумерологии 16 - одно из кармических чисел. Зажмите зерна в ладони и, пересыпая их из руки в руку, представьте, как они пропитываются вашей энергией. Закройте глаза и сосредоточьтесь на волнующей вас проблеме. Затем бросьте зерна на стол, посчитайте, сколько из них упало ложбинкой вверх.

     Теперь осталось подсчитать, сколько зерен упало ложбинкой вверх.

1 зерно. Главное - амбиции! Будьте настойчивы в достижении цели, не бойтесь действовать, и успех не заставит себя ждать.

2 зерна. Спокойствие, только спокойствие! Чтобы все получилось, вам требуется лишь трезво оценить ситуацию: решение уже в ваших руках.

3 зерна. Вы не одиноки! Оглянитесь - рядом человек, который хочет и может оказать вам помощь и поддержку.

4 зерна.  Дорогу осилит идущий. Не старайтесь получить все и сразу. Проявите терпение и упорство в достижении цели, и ваши усилия будут вознаграждены

5 зерен. Отбросьте сомнения! Вы достигнете результата быстрее, если сделаете ставку на вариант, который кажется самым невозможным и рискованным.

6 зерен. Надежность и защита. Попробуйте пересмотреть отношение к проблеме и понять, действительно ли она заслуживает траты времени и сил для решения.

7 зерен. Тайна. В ближайшем будущем вас ждет важное открытие или новость, которая поможет найти решение.

8 зерен. Мой дом - моя крепость. В первую очередь обратите внимание на собственный комфорт. Возможно, в обновленной обстановке вы сразу поймете, как лучше поступить.

9 зерен. Успех не за горами! Вскоре вы получите не только то, о чем мечтали, а гораздо больше.

10 зерен. Готовьтесь к переменам! Изменения неизбежны, оберните их себе на пользу.

11 зерен. Доверьтесь интуиции. Анализ и подстраховка никогда не бывают лишними, но не стоит на них зацикливаться. Лучше прислушайтесь к себе.

12 зерен. Долой нерешительность! Самая длинная дорога начинается с первого шага - так сделайте его. Начните с малого и увидите, какие возможности ждут вас впереди.

13 зерен. Вы находитесь под влиянием обстоятельств. Подождите, пока ситуация не прояснится. Обстановка поменяется, и вы легко преодолеете все препятствия на пути к цели.

14 зерен. Самореализация. Сосредоточьтесь на работе или повседневных обязанностях - так вы приведете мысли в порядок и найдете решение проблемы.

15 зерен. Время отдохнуть! Вы уже сделали все, что могли. Можно пожинать плоды трудов.

16 зерен. Вы владеете всем, чего желали. Если вас и беспокоят мелкие невзгоды, они скоро исчезнут без следа. Но будьте внимательны - во всем следует придерживаться меры!

  

 Если все зерна выпали ложбинкой вниз – перенесите гадания на другой день.

  Вы хотите добиться лучшего результата?  Можно сделать собственный набор для гадания на кофейных зернах. Для этого, вопрошая судьбу, используйте одни и те же зерна: они будут накапливать вашу энергию и выдавать более точные результаты. Хранить зерна необходимо в плотном непрозрачном мешочке, сшитом из прочной натуральной ткани, например из замши. Такой мешочек можно носить с собой и в любой момент спросить у зерен совета. Не надо давать зерна-оракулы кому-то другому: даже человек без дурных намерений может нарушить контакт между вами и вашим инструментом гадания.

P.S.: А ещё кофе очень фотогеничный, и я решила его сфотографировать...

bird

Осенью природа как будто засыпает... Вот недавно ко мне на учебник села сонная муха. И сколько я не пыталась махать руками, она так и не улетала. Холодно, люди движутся по улицам медленно, с опущенными вниз головами. И даже яркие осенние листья не помогают проснуться. Солнышко посещает нас редко, абсолютная тишина на пустынных улицах... Я шла по улице и вдруг увидела вдали чёрное пятнышко на дороге, подошла ближе. Птица! Она даже не пыталась улететь, переходила медленно дорогу. Хорошо, что под рукой оказался мой верный спутник - фотоаппарат!

10 советов на случай, когда все плохо

               "Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать" Коко Шанель.

1. Только вы сами можете изменить свою жизнь к лучшему. Необходимо лишь желание! Начинать менять свою жизнь нужно с мыслей. Помните, мысли материализуются. Если вы постоянно думаете о только плохом, оно к вам и приходит.

2. Слово тоже материально. Всегда повторяйте, что всё просто отлично!

3. Не старайтесь заесть стресс, вам это не сильно поможет, а проблемы только прибавятся.

4. Занимайтесь спортом. Он даёт положительные эмоции и здоровье.

5. Горю слезами не поможешь? Неправда. Достаточно поплакать, когда вам плохо на душе, и жизнь откроется для вас в новом свете.

6. Рассмотрите свою ситуацию беспристрастно. Действительно ли она настолько плохая? Скольким людям вокруг вас гораздо хуже, но они продолжают радоваться жизни.

7. Когда вам плохо, не стоит замыкаться в себе. Будьте среди людей, общайтесь с ними. Это отвлечёт вас от проблемы.

8. Обратитесь за помощью к близким людям. Их поддержка поможет вам справиться с любой жизненной трудностью.

9. Действуйте! Начать новую жизнь никогда не поздно, не надо для этого ждать понедельника. И пусть в этой жизни не будет ни капли негатива.

10. Любовь всегда меняет жизнь к лучшему. Любите близких и дарите им только позитивные эмоции!

autumn leaves

Люблю осень, люблю её капризную и непредсказуемую... Вот сегодня опять идёт дождь. Дождь заряжает меня порцией вдохновения, и я пишу этот пост. Осень, она теплая, даже очень, просто мы этого не замечаем... Теплые воспоминания о лете, горячее какао в кружке, плед и куча новых фильмов! Согревает и природа. Яркие листья излучают, невидимое нам, тепло...  Не стоит забывать и о солнышке, которое редко, но всё-таки дарит нам свои лучи тепла и позитива.

Желаю вам самой яркой и тёплой осени! 

P.S.: А это мои фотографии ярких осенних листьев.

Творческий кризис

 Если ты творческий человек, то тебе наверняка знакома такая ситуация: «У меня ничего не получается. Ну что это за пост?! Я совсем не умею писать.… Хватит, бросаю, всё и иду спать, надоело!» Знакомо? Так вот, если на тебя в очередной раз напала хандра, то воспользуйся этими советами.

        

      А помнишь, как в детстве мы рисовали на белом листе каляки-маляки? И ведь нам совсем неважен был результат этого труда, мы просто получали удовольствие от того, что делаем. Рисуй, пускай мыльные пузыри, просто «впадай в детство». Это состояние вдохновляет на творчество, и к тебе вскоре придут самые нестандартные решения.

        

      Один лишь страх совершить ошибку может заморозить твоё творческое дело. Не бойся ошибаться! На ошибках мы учимся.

         

      Общайся с интересными людьми. Найди в интернете «Сообщество людей, которые любят…» далее пишешь то, что любишь делать. Там ты найдёшь море интересного общения и советов.

        

      Делай то, что тебе нравится, ведь только в том, что любишь, ты сможешь добиться успеха!

А я желаю тебе много сил, энергии и новых идей!

Три пункта здорового утра

С утра встать бодрячком, потянуться, проснуться, ведь лучше, чем 20 минут после будильника лежать в кровати, а потом тащиться в ванную и смотреть в зеркало на сонное, вялое существо со щёткой в зубах. Я видела это существо почти каждое утро.… Так давайте вместе бороться с ним! А вот несколько моих наблюдений, которые действительно помогают!

  Каждое утро я стараюсь не пропускать зарядку. Ты не можешь бодрячком встать? Тогда сделай первые несколько упражнений лёжа на кровати (только убери из-под головы подушку, а то опять уснешь). В конце своих упражнений обязательно «встряхни организм» (встань на носочки и резко опустись вниз). Главное в этом упражнении не разбудить соседей снизу.

  Правильный завтрак. Завтрак должен насыщать организм, но не переедай. Еда утром – заряд энергии, а если переешь, не то, что зарядишься энергией, даже шевельнуться не сможешь.

  Утро.… Всё пробуждается, и неважно, какая погода за окном. Пусть тебя всегда будит яркий солнечный свет. Начинай каждый день с улыбки!

Осенние грусти и радости

  Согласитесь, бывают такие дни, когда хочется спать, есть и ничего не делать. А осенью грустные деньки в вперемешку с  дождями  кажутся просто невыносимыми... Я подскажу несколько способов, как справиться с осенней  хандрой.

        

       Ешьте «позитивные фрукты». Кусочек жёлтого лимона окрасит ваш черный чай в яркий цвет. В красных и зелёных яблоках так много витаминов и позитива!

         

       Одевайтесь по погоде. Чтобы неожиданный порыв ветра не смог испортить ваше настроение.

               

       Позвоните друзьям. Вы вместе обязательно что-то придумаете, чтобы разогнать скуку.

       

       Поддержите тёплую атмосферу в доме. Дома всегда должно быть тепло, чтобы вы, приходя с улицы, могли легко согреться. Можно зажечь ароматные свечи. Они тоже хорошо помогают справиться с депрессией. Вдыхать любимый аромат всегда приятно.

      

        Возьмите яркий плед, любимую книгу и устройтесь в кресле перед батареей, а рядом на подносе пусть стоят чай с лимоном и пончики. Кстати, если вы их приготовите сами, то не только согреетесь, но и порадуете близких.

И пусть людям с вами всегда будет тепло и хорошо! :)

summer and autumn

Осталось несколько дней и наступит осень…. Да-да, скоро сентябрь. Погода уже сейчас подходящая. Холодно и дождливо за окном. Но лично мне такая погода нравится. Надоели жара и шорты, хочется чего-то нового, другого. Несмотря на дождь, сегодня я выбралась на улицу. Пришлось надеть куртку, джинсы и кроссовки. Довольно необычная для лета одежда, хотя о солнышке уже даже и мечтать не приходиться. Гуляла я недолго, потому что даже до ближайшего магазина было довольно сложно найти дорогу. Приходилось буквально прыгать по лужам ещё и с зонтом.

Но вот, я уже в подъезде, открываю входную дверь. В лицо хлынул пар и почувствовался вкусный запах. Мама готовит блинчики. Стало так тепло и хорошо! Я почувствовала тепло родного дома! :) 

P.S.: А, чтобы летнее настроение не покидало вас даже в самые холодные вечера, добавлю сюда одну из своих летних фотографий.