10 советов на случай, когда все плохо

               "Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать" Коко Шанель.

1. Только вы сами можете изменить свою жизнь к лучшему. Необходимо лишь желание! Начинать менять свою жизнь нужно с мыслей. Помните, мысли материализуются. Если вы постоянно думаете о только плохом, оно к вам и приходит.

2. Слово тоже материально. Всегда повторяйте, что всё просто отлично!

3. Не старайтесь заесть стресс, вам это не сильно поможет, а проблемы только прибавятся.

4. Занимайтесь спортом. Он даёт положительные эмоции и здоровье.

5. Горю слезами не поможешь? Неправда. Достаточно поплакать, когда вам плохо на душе, и жизнь откроется для вас в новом свете.

6. Рассмотрите свою ситуацию беспристрастно. Действительно ли она настолько плохая? Скольким людям вокруг вас гораздо хуже, но они продолжают радоваться жизни.

7. Когда вам плохо, не стоит замыкаться в себе. Будьте среди людей, общайтесь с ними. Это отвлечёт вас от проблемы.

8. Обратитесь за помощью к близким людям. Их поддержка поможет вам справиться с любой жизненной трудностью.

9. Действуйте! Начать новую жизнь никогда не поздно, не надо для этого ждать понедельника. И пусть в этой жизни не будет ни капли негатива.

10. Любовь всегда меняет жизнь к лучшему. Любите близких и дарите им только позитивные эмоции!