Осенние грусти и радости

  Согласитесь, бывают такие дни, когда хочется спать, есть и ничего не делать. А осенью грустные деньки в вперемешку с  дождями  кажутся просто невыносимыми... Я подскажу несколько способов, как справиться с осенней  хандрой.

        

       Ешьте «позитивные фрукты». Кусочек жёлтого лимона окрасит ваш черный чай в яркий цвет. В красных и зелёных яблоках так много витаминов и позитива!

         

       Одевайтесь по погоде. Чтобы неожиданный порыв ветра не смог испортить ваше настроение.

               

       Позвоните друзьям. Вы вместе обязательно что-то придумаете, чтобы разогнать скуку.

       

       Поддержите тёплую атмосферу в доме. Дома всегда должно быть тепло, чтобы вы, приходя с улицы, могли легко согреться. Можно зажечь ароматные свечи. Они тоже хорошо помогают справиться с депрессией. Вдыхать любимый аромат всегда приятно.

      

        Возьмите яркий плед, любимую книгу и устройтесь в кресле перед батареей, а рядом на подносе пусть стоят чай с лимоном и пончики. Кстати, если вы их приготовите сами, то не только согреетесь, но и порадуете близких.

И пусть людям с вами всегда будет тепло и хорошо! :)